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春だ!ダイエットだ!=福ちゃんの場合。僕の場合。= [健康]

 
No.4572(So-net 2284+Diary 2288) 2017年Blog WebDiary Since 2002

やっと暖かくなってきました。
こんなにも春を待ちわびた年もないと思います。

さて、すると

着る物が薄くなってくると

ダイエットです!(笑)



福ちゃんの退院:IDEA's Gallery 2017-09-01

ジャバザハットだった福ちゃん!

去年の夏に尿道閉塞で入院したときにダイエットを言われ
それから食事を制限してダイエットに励んできました!(笑)

IMG_1290.JPG

これは2月8日の写真です。

分かりますか?

腰のあたり

IMG_1291.JPG

お腹はたるんでますが、それでもずいぶんへこみました。

IMG_1292.JPG

もぅ、ジャバザハットとは言わせません!(笑)

IMG_2845.JPG

腰のくびれ!

上からじゃ分からないかな?

IMG_2856.JPG

これで分かるよね?!(笑)

ちなみに実際の体重です。

2017年07月06日 8.5kg
2017年07月27日 8.2kg
2017年09月10日 7.7kg
2017年09月23日 7.9kg
2017年10月05日 7.5kg
2017年10月16日 7.8kg
2017年10月22日 7.7kg
2017年11月01日 7.6kg
2017年11月30日 7.1kg
2018年02月08日 6.9kg
2018年03月06日 6.8kg
2018年03月12日 6.9kg

8.5kg から 1.7kg減らしたってことは20%減

すごいよね!

それにひきかえ僕は。
言えません。(涙)



福ちゃんえらい!(笑)







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