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四十肩五十肩 = ロキソニン&アリナミン&温泉で治す!= [健康]

 
No.4605(So-net 2317+Diary 2288) 2017年Blog WebDiary Since 2002

「雨の朝です。」

と書いたのに、

写真一週間 =動いていないと死んでしまう魚。=:IDEA's Gallery



昨日は『半分、青い。』でした!(笑)



出かけたのは南武線の矢向駅



「志楽の湯」に行ってきたのですが、

施設の様子などは明日書くとして、今日は温泉の効能だけ書きます。

川崎・矢向 縄文天然温泉「志楽の湯」


泉質
ナトリウム塩化物強塩温泉(高張性・弱アルカリ性・温泉)

適応症
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり
うちみ、くじき、慢性消化器病、冷え性、痔疾、病後回復期
疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚炎、虚弱児童

縄文天然温泉・志楽の湯|川崎生涯研修センター ホームページ

ナトリウム塩化物強塩温泉と言うのは、つまり塩が溶け出してるわけで
なめるとずいぶん塩辛い温泉なのです。

そして、その効能は

一般的適応症つまりリウマチ、関節症、腰痛症、神経痛、五十肩!
これらに効くのです!

ただし、(※効能はその効果を万人に保証するものではない。)

一般的適応症 - Wikipedia

この温泉に約1時間入ってきました!



ほとんどこの露天風呂にいました。

全身つかっては、上半身出て体をさまし

またつかっては、肩を温めます。



体を起こして、足をいっぱいに伸ばして

つま先を立ててアキレス腱を伸ばし

ふくらはぎを思いっきり伸ばして



また温泉に入り肩を温めたら

今度は水泳のバタフライのように腕を回します。

そして、

全身つかっては、上半身出て体をさまし

またつかっては、肩を温めます。

これを繰り返すこと、50分!

けっこう長いです。

するといま!

回らなかった肩が回るのです[exclamation][ビール]

医者いらずです[exclamation][ビール]

四十肩五十肩は自分で治す!=ダンベル持ってぐるぐる回す!=:IDEA's Gallery



四十肩五十肩は痛いと言って動かさないと余計にダメなのです。
(人によります。僕の場合。)

では、明日は志楽の湯を書きます!(笑)







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